Long and short essay on yoga in Hindi | yoga Diwas par Nibandh | योग पर निबंध

yoga Diwas par Nibandh | essay on yoga in Hindi

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2015 से शुरू होकर हर साल 21 जून को पूरी दुनिया में मनाया जाता है और इसकी शुरुआत भारत के प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने की थी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरूआत के बाद से एक बड़ी सफलता रही है, और कार्यक्रमों में भारी संख्या में उपहारों के साथ हर साल विशाल कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। पहले योग दिवस पर, यानी २१ जून २०१५ को, लगभग ३५,९८५ लोग, जिनमें स्वयं प्रधानमंत्री भी शामिल थे, राजपथ, नई दिल्ली पर एकत्रित हुए, और लगभग २१ योग मुद्राओं का अभ्यास ३५ मिनट से अधिक समय तक किया।

essay on yoga in hindi

दूसरा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस चंडीगढ़ में आयोजित किया गया, जहां भारत के प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने लोगों को योग के लाभों के बारे में जागरूक किया। प्रधानमंत्री सहित हजारों लोगों ने योग मुद्राओं का अभ्यास किया। जनमानस को प्रोत्साहित करने के लिए, श्री नरेंद्र मोदी ने एक अद्भुत और प्रेरक परिचयात्मक भाषण दिया कि कैसे योग जीवन को बेहतर बनाता है। 2016 में, पूरे देश में कई बड़े और छोटे कार्यक्रम हुए जहाँ भारतीय नौसेना, भारतीय तटरक्षक बल और भारतीय सेना योग का अभ्यास करने के लिए एकत्रित हुई। और अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पूरी दुनिया में उसी उत्साह के साथ मनाया जाता है।

तीसरे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर प्रधानमंत्री करीब 51 हजार लोगों के साथ लखनऊ में रमाबाई अंबेडकर स्टेडियम में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को भव्य तरीके से मनाने के लिए जमा हुए. तब तक बहुत से लोगों ने योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करना शुरू कर दिया था और प्रतिदिन योग का अभ्यास करने के लिए अधिक उत्साहित थे, और वे अन्य लोगों को भी प्रेरित करने लगे थे जो योग का अभ्यास नहीं करते थे। तीसरे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में भारत के राष्ट्रपति ने स्वयं भी योग दिवस को बड़े उत्साह के साथ मनाया था।

चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को बड़ी सफलता मिली और देश के कई हिस्सों में भव्य रूप से मनाया गया, और उनमें से सबसे भव्य आयोजन देहरादून, उत्तराखंड में किया गया। देहरादून का घंटाघर उस दिन के लिए योग का अभ्यास करने का स्थान था और श्री नरेंद्र मोदी सहित हजारों लोग।

योग एक व्यक्ति के जीवन में अपने जीवन को व्यवस्थित करने और उसे अपने शरीर को फिट और दिमाग को शांत रखने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। गोलियों और स्वास्थ्य की खुराक लेने से शरीर पर योग के समान प्रभाव नहीं पड़ता है, और यही कारण है कि योग चिकित्सक दूसरों को योग को अपनी दिनचर्या के हिस्से के रूप में लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ने योग के अभ्यास के विचार और लाभों को बढ़ावा देने में मदद की है और हजारों लोगों को प्रोत्साहित किया है और इसे जारी रखा है।

Short essay on yoga in Hindi | योग पर निबंध

संयुक्त राष्ट्र ने 21 दिसंबर 2014 को घोषित किया कि हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाएगा। इस पहल की शुरुआत सबसे पहले भारत के प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने की थी। दुनिया के कई हिस्से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाते हैं, लेकिन भारत इसे सबसे भव्य तरीके से मनाता है।

पूरे देश में विभिन्न योग कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं जहाँ योग के प्रति उत्साही भाग लेते हैं और दूसरों को योग करके स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रोत्साहित करते हैं। पहले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, भारत के प्रधान मंत्री ने विशेषज्ञ मार्गदर्शन में 35 मिनट से अधिक समय तक 21 मुद्राओं का अभ्यास किया और देश भर से हजारों लोगों को इकट्ठा किया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस एक सफल पहल थी जो युवाओं को सक्रिय रूप से स्वस्थ होने के लिए अपने दैनिक जीवन में योग का अभ्यास करने के लिए प्रेरित कर रही है।

10 lines essay on yoga in Hindi | योग पर निबंध

• अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की अवधारणा भारत के सम्मानित प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी द्वारा प्रस्तावित की गई थी।

• पहल 2014 में स्थापित की गई थी, और संयुक्त राष्ट्र ने दिसंबर 204 में घोषणा की कि 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाएगा।

• पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस राजपथ, नई दिल्ली में आयोजित किया गया था।

• दूसरा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस चंडीगढ़ शहर में मनाया गया।

• तीसरा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस लखनऊ शहर में मनाया गया।

• योग एक प्राचीन प्रथा है जो किसी के दिमाग को स्वस्थ और शरीर को फिट रखती थी।

• योग ध्यान और व्यायाम का एक रूप है जो लोगों के जीवन को बेहतर बनाता है।

• योग की मुद्राओं और मुद्राओं से न केवल भौतिक शरीर को लाभ होता है, बल्कि यह व्यक्ति को आध्यात्मिक शांति और शांति भी देता है।

• योग की विभिन्न शाखाएं योग की विभिन्न विशेषताओं से संबंधित विभिन्न अद्वितीय रूपों का प्रतीक हैं।

• जैसे-जैसे साल बीत रहे हैं, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस अपने आप को और अधिक सफल साबित कर रहा है।

FAQ For yoga diwas par nibandh

प्रश्न 1।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर क्या करना चाहिए?

उत्तर:

व्यक्ति को स्पष्ट रूप से योग का अभ्यास करना चाहिए और स्वयं को रचने के लिए ध्यान करना चाहिए। योग के बारे में अधिक जानने और इसे अधिक कुशलता से लागू करने के लिए योग उत्साही लोगों द्वारा आयोजित कार्यक्रमों में भी शामिल हो सकते हैं।

प्रश्न 2।

क्या अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का कोई महत्व है?

उत्तर:

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने से योग और इसके लाभों और उपचार और उपचार गुणों के बारे में जागरूकता फैलाने में मदद मिलती है और दूसरों को अपनी जीवन शैली को स्वस्थ बनाने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है।

प्रश्न 3।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कोई कैसे मना सकता है?

उत्तर:

योग के बारे में जानने और पेशेवरों से नई तकनीक सीखने के लिए सामाजिक समारोहों में जा सकते हैं और योग की परिवर्तनकारी शक्ति के प्रति आभार व्यक्त कर सकते हैं।